Themen & Schwerpunkte

Seelische Belastungen, Krisen und Symptome entstehen selten im luftleeren Raum. Sie sind oft verständliche Reaktionen unseres Systems auf anhaltende Überlastung, schwierige Lebensphasen, Verluste oder festgefahrene Beziehungsmuster.


Psychotherapie bietet Ihnen einen geschützten, vertraulichen Raum, um innezuhalten, Symptome zu verstehen und neue, tragfähige Wege für Ihr Leben zu entwickeln.


Ich begleite Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Paare und Familien unter anderem bei folgenden Themen:

Seelische Belastungen & emotionale Krisen

Wenn die seelische Balance verloren geht und der Alltag zur Überforderung wird:

  • Depressionen & depressive Verstimmungen: Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Gefühl von innerer Leere oder Sinnverlust
  • Ängste & Panikattacken: Plötzliche Panikzustände, ständige Sorgen, soziale Ängste oder spezifische Phobien
  • Burnout & Erschöpfung: Chronischer Stress, das Gefühl des Ausgebranntseins, funktionierender Dauerstress und die Unfähigkeit, zur Ruhe zu kommen
  • Trauma & Belastungsreaktionen: Bewältigung belastender Lebensereignisse, Anpassungsstörungen bei schweren Umbrüchen 
  • Sucht & Substanzkonsum: Begleitung bei problematischem Konsum (z.B. Alkohol, Medikamente), substanzgebundenen und nichtsubstanzgebundenen Abhängigkeiten sowie Unterstützung von Angehörigen im Umgang mit Suchtdynamiken (Co-Abhängigkeit)
  • Selbstwert & Identität: Starke Selbstzweifel, übermäßiger Perfektionismus oder das Gefühl, den eigenen Ansprüchen nie zu genügen

Beziehung, Partnerschaft & Familie

Beziehungen sind unsere größte Kraftquelle – können aber auch Schauplatz tiefer Krisen sein:

  • Paartherapie & Eheberatung: Wiederkehrende Konflikte, Sprachlosigkeit, Entfremdung oder der Wunsch nach Klärung
  • Trennung & Scheidung: Begleitung in Trennungsprozessen, faire Wege als Eltern trotz Paartrennung finden
  • Familientherapie & Generationenkonflikte: Belastungen im Zusammenleben, Patchwork-Dynamiken, Ablösungsprozesse junger Erwachsener
  • Eltern- & Erziehungsberatung: Unsicherheiten in herausfordernden Erziehungsphasen, Unterstützung für ein gestärktes Miteinander
  • Unerfüllter Kinderwunsch: Seelische Begleitung bei belastenden Wartezeiten, Enttäuschungen und dem Umgang mit Hoffnungen und Grenzen

Kinder, Jugendliche & Neurodiversität

Durch meine pädagogische und systemische Erfahrung begegne ich jungen Menschen auf Augenhöhe in ihrer Lebenswelt:

  • Schulische Belastungen & Schulangst: Leistungsdruck, Prüfungsängste, Motivationsverlust
  • Mobbing & Konflikte: Begleitung bei Ausgrenzungserfahrungen und Stärkung des Selbstbehauptungspotenzials
  • Verhaltensauffälligkeiten & emotionale Krisen: Rückzug, Aggressionen, Traurigkeit oder ausgeprägte Trennungsängste
  • Pubertätsthemen: Orientierungslosigkeit, Identitätsfindung und emotionale Achterbahnfahrten
  • Neurodiversität (ADHS & Autismus-Spektrum): Alltagsbegleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene; Umgang mit Reizüberflutung, Konzentrationsschwierigkeiten, sozialen Herausforderungen und Unterstützung für das gesamte Familiensystem

Körper, Gesundheit & Lebensumbrüche

Körper und Seele lassen sich nicht trennen – seelischer Schmerz zeigt sich oft körperlich und umgekehrt:

  • Chronische & schwere Erkrankungen: Psychotherapeutische Begleitung bei lebensverändernden Diagnosen für Betroffene und Angehörige
  • Psychosomatische Beschwerden & Schlafstörungen: Ein- und Durchschlafprobleme, chronische Schmerzzustände oder Magen-Darm-Beschwerden, für die keine rein organische Ursache gefunden werden kann
  • Verlust, Trauer & Abschied: Begleitung beim Tod nahestehender Menschen, Fehlgeburten oder dem Verlust von Lebensentwürfen

Finden Sie Ihr Thema hier nicht wieder?

Jeder Mensch und jede Lebensgeschichte ist einzigartig. Manchmal lässt sich das eigene Unbehagen gar nicht in einen festen Begriff fassen.


In einem Erstgespräch klären wir in Ruhe, wo Sie gerade stehen, was Sie brauchen und wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann.

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